“Ik was perfectionistisch, was een pleaser en ging zwaar over mijn eigen grenzen heen”

Ik ben opgegroeid in een niet stabiel en gevoelsmatig onveilig gezin. Waarbij verschillende traumatische gebeurtenissen hebben plaats gevonden. Ik heb als kind veel angst en stress ervaren en heb mijzelf aangepast in die situaties. Een kind past zich aan als er onveilige situaties zijn die gekoppeld zijn aan angst, pijn en/of verdriet en die het kind nog niet kan bevatten. Door het aanpassen beschermde ik mijzelf en de ander en heb ik nooit echt kind kunnen zijn. Ik was perfectionistisch, heel gedreven, heel serieus, had een groot verantwoordelijkheidsgevoel, was een pleaser en was héél onzeker over mijn eigen kunnen en uiterlijk.

Ik ben als kind de negatieve overtuigingen van een ander over mijzelf gaan geloven. En als volwassene heb ik dit zelf lange tijd krampachtig vastgehouden. Ik had geen zelfvertrouwen, geen zelfrespect, geen zelfwaardering of zelfliefde en ging zwaar over mijn grenzen heen.

Het resultaat twee keer volledig uitgeput. Ondanks dat bleef ik doen wat ik deed en bleef ik krijgen wat ik had. Ik leefde op de automatische piloot. Gevoel wegdrukkend, niet goed voor mijzelf zorgend, vooral doorgaan, niet opgeven en geen zwakte tonen, tegen beter weten in.

Op 37-jarige leeftijd ben ik compleet stil gezet door een auto-ongeluk. Hierdoor ben ik uiteindelijk naar binnen gekeerd. Ik ben gaan voelen hoeveel angst, boosheid, frustratie, teleurstelling, eenzaamheid, verdriet en onmacht er in mij zat. Ik ben gaan rouwen en ben deze gevoelens stuk voor stuk gaan doorvoelen. Dit onbekende gebied van voelen vond ik doodeng. Ik heb gehuild, geschreeuwd en uiteindelijk ook gelachen omdat de opluchting erna zo groot was. Achter de pijn zit letterlijk de ruimte om jezelf te kunnen zijn. Ik ben erachter gekomen dat alles wat ik altijd buiten mijzelf zocht, gewoon binnenin in mij zit. Dit bewustzijn maakt mij krachtig, zelfverzekerd en geeft een enorme levensvreugde!

Ik durf nu te zeggen dat ik onwijs veel van mijzelf houd! Door te houden van mijzelf ben ik in een positieve opwaartse flow terecht gekomen. Deze flow smaakt steeds en alleen maar naar meer. Persoonlijke ontwikkeling is een enorm mooi en krachtig proces. Mijn automatische piloot is eraf. Ik heb nu de regie over mijn prachtige leven en bepaal zelf welke richting ik op ga. 

Ik heb de overtuiging dat zelfliefde de helende kracht is voor ieder mens. Zelfliefde is verre weg van iets zweverigs. Sterker nog het maakt jou juist enorm sterk en in balans. Zelfliefde ontkracht gevoelens van angst, (chronische) stress, eenzaamheid, onmacht en doorbreekt niet dienende gedachten en gedrag. Het geeft positieve energie, zelfvertrouwen en levensvreugde. Met zelfliefde ben je trouw aan jezelf en jouw gevoelens en je durft hier ook naar te handelen. Dit is voor jou en voor jouw omgeving het beste. En het maakt je weerbaarder bij tegenslagen wanneer het leven jou uitdaagt. Dit is wat ik jou vooral gun!

Het leven is niet bedoeld om te overleven, het is bedoeld om te genieten en krachtig te zijn bij uitdagingen.

Claudia Cronin —

Kernwoorden die bij mij passen

Daadkrachtig, stoer, direct, liefdevol, humor, inspirerend, motiverend, oprecht, rustig en luisterend.

Missie & Visie

Missie: Het belang en de kracht van zelfliefde verspreiden.

Mensen opnieuw in contact laten komen met de intense kracht die in ons allemaal zit.

Visie: De belangrijkste liefdesrelatie in je leven is de relatie met jezelf!

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief

Ontvang iedere maand gratis tips, aanbiedingen, data voor nieuwe workshops en persoonlijke verhalen in je mailbox.

Ervaringen van anderen...

  • Claudine Pickard

    Van jongs af aan ging ik gebukt onder een sterke drang van perfectionisme. Door het moederschap begon ik te merken dat ik hierin vastliep; het zorgde ervoor dat ik hard voor mezelf was en van alles ‘moest’. Dit had effect op mijn humeur, mijn energie, mijn lichaam had veel stress klachten en ook op mijn gezin omdat ik er niet volledig met mijn gedachten bij was. Claudia luistert, analyseert en confronteert op een vakkundige, open en respectvolle manier. Door met mij terug te gaan in de tijd en me een spiegel voor te houden kon ik op zoek gaan naar mezelf en die drang van het altijd perfect willen zijn. Hierdoor was ik in staat verbanden te leggen, het beeld dat ik van mezelf had bij te stellen en liefdevoller naar mezelf én mijn jeugd te kijken. Ik ben nu milder naar mezelf, een relaxtere moeder en partner en dankzij deze reis kan ik de persoon zijn die ik wil en mag zijn.

  • Jolanda Kamans

    Claudia wist de spijker op de kop te slaan! Door mij inzicht te geven op mijn steeds terugkerende valkuilen. Claudia liet mij door de bewustwording van mijn eigen gedachten en gevoelens, inzien waar deze ooit ontstaan zijn en hoeveel invloed deze op mijn energie en gedrag hadden. Claudia heeft mij laten voelen dat bepaald gedrag nu niet meer nodig is. Doordat ik ben teruggegaan in de tijd heb ik inzichten gekregen waarom ik deed wat ik deed en heb ik nieuw gedrag geleerd. Ik heb mijn terugkerende valkuilen kunnen doorbreken wat mij meer zelfvertrouwen, meer energie en rust geeft. Ik durf nu beter voor mezelf op te komen, geef mijn grenzen goed aan en durf steeds meer te zijn wie ik ben zonder angst voor afwijzing.


    © Claudia Cronin Coaching. All rights reserved. Fotografie: Lizet Beek | Powered by Susan Brouwer Webdesign